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【 SLE 】 全身性紅斑性狼瘡(Systemic Lupus Erythematosus ) 簡稱紅斑狼瘡,是一種可能侵犯全身各器官組織的慢性發炎性疾病。健保局認定為慢性重大疾病,重大疾病卡為患病起永久有效。如果您是免疫風濕科的病友,想了觧我的病況請先進我的目錄夾〈病中隨想〉,裡面有我患得SLE的相關紀錄。 如果您是廣告商或是商業客,請您不要加我好友,我真的沒體力與時間觀看商業部落格。感恩!

去年的這時候我也製作了一批草莓果醬,那時叨唸著要再多做一些留著慢慢吃,但後來忙過頭了等我想起時草莓都到了末期,過熟的草莓作出來的果醬真得不好吃。所以今年一發現市場有草莓的蹤跡我就馬上和熟識的果農聯絡,昨天終於拿到今年的第一批草莓,利用下午和煮晚餐的時間將草莓煮成果醬,作了六瓶還是嫌不夠,等過幾天拿到第二批草莓再來多做幾瓶。

 

草莓果醬(自己手作經驗) 

材料:新鮮草莓1800g(去除果蒂和撞傷果肉後的實際製作重量,要取得1800g的實際果肉大約要準備2100~2400g的新鮮草莓)、蘋果一顆、檸檬二顆、鹽巴10g、白砂糖1100g(冰糖、二砂糖或是混和麥芽糖都可以,只要總重量是1100g就可以)

工具:不鏽鋼鍋、果汁機、鐵蓋的玻璃罐數個、厚手套一雙

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最近一些病友陸陸續續都開始看中醫吃中藥,希望能減輕因免疫疾病所帶來的身體病痛,也因為中醫治療比較緩慢不明顯所以信心大受打擊,讓我很是心疼,於是我想將我看中醫的過程與心得寫下來提供大家参考。


中醫治療疾病的方式與西醫最大的不同點是;

西醫是:頭痛醫頭腳痛醫腳、那邊出狀況就處理哪邊。

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這篇文字是五月十九日在撲浪上面寫的一則回應,本來就打算整理好後貼過來這邊,但事過後接連著幾天身體的狀況一直很不穩定,我又不想操勞到身體引發SLE活動起來。所以一直拖到今天才整理好。


以下是5/19日的紀錄

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又到了每年的清明時節,這段時間是桑椹果的採收時期,往年我都會利用這段時間製作一些桑椹果醬存放起來,讓一整年都有桑椹醬可用。

 

以下是我查的一些桑椹的基本資料、和紀錄了我製作桑椹醬的方法,提供給大家作參考:

 

桑椹(fruit of white mulberry,拉丁名:Fructus Mori)是桑樹的果實,顆粒小,表面不平滑、味道甜美。

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隨著年紀越來越大,胃口變的也越來越小,年輕吃飯時一支大雞腿老覺得不夠吃,現在是一隻仿土雞翅都嫌多。

每次出嫁的妹妹與妹婿回來吃飯時我就會準備一些雞肉料理,整隻雞要剁來剁去的我嫌累,也覺得量太多一次吃不完後續處理真的很麻煩。

於是我喜歡買雞翅回家料理,一隻雞翅分成雞翅腿和雞翅二部分,翅腿、雞翅可一起烹煮成一道菜,也可分開各自烹煮不同的菜色,量不多又夠吃真的非常方便。

以下就是我常作的菜色,提供大家參考。

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話說我家那小妮子什麼本事沒有,對於跟上流行她總是排第一,去年H1N1正流行時她是第一波被感染的,也是全校第一斑被停斑停課的班級。

今年纇流感發威,我家這小妮子又是第一個被傳染﹝B型類流感﹞,不但吃了半個多月的感冒藥和剋流感,還傳染給全家人,搞的一家人都感冒,持續了半個月全家人才慢慢恢復正常。如今全家都康復了,我就將這次的感染狀況作個紀錄。

 

最先感冒的是我家小妮子,那天下午我們父女倆在我家騎樓下栽種秋葵種子,到了四點多以後太陽慢慢下山、溫度也漸漸的下降,我發覺不太對就叫她進屋子穿外套,那時她正與隔壁的小孩玩吹泡泡遊戲根本不想進屋子,我也因為想趕快將播種的工作完成就沒注意她。當天晚上我就感覺她有點咳嗽、額頭的溫度也有點溫溫的,想說讓她多喝點水、早點休息隔天就沒事了。

第二天下午我到路口接她下課回家她就很沒精神,回到家一量體溫37.9度,於是我帶她到耳鼻喉診所看醫生。

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從今年元月份起一連串的下雨天,不但造成生活上的不便,更添加了寒冷的氣息,真的讓人很是受不了。

其實下春雨是一件好事,每下一場春雨溫度就會回溫一點,春雨下的越密集表示春天就越快到來,加上這段時間是春耕的時節農田需要大量的雨水灌溉才能播種、插秧、發芽,所以春雨下的越多五榖才能豐收、才能國泰民安。

既然都提了「春雨」那就連帶來提一下台灣一整年下雨的變化。

「秋天」和「春天」二個季節所下的雨剛好可以反映出溫度的變化。

每年十月份起時序進入深秋時,每下一場雨大氣的溫度就降低一點點,直到農曆節氣「大雪」來到時(大約在每年的十二、一月份)溫度會降到最低、雨才會慢慢減少。

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這幾天溫度直直落加上下雨,讓台灣的耶誕夜出現了近幾年難得的低溫耶誕夜。今天氣溫慢慢回升,但回升的幅度不會很大,加上天氣又要有新一波的變化,所以我先將下波的變化寫出來,請所有的病友提前準備預防:

今明二天(12/27-28)溫度稍微回升,回升的幅度不會太大,北部和東北部12/29-30二天會下雨,溫度大約在11-19度之間

中南部持續有太陽,白天高溫可到24度,夜晚低溫可到12度。中部空曠地區夜晚溫度會降到8度。

 

12/31(星期五)白天起下一波寒流報到,變化如下:

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上一篇寫了【麻油松板豬】的做法是葷食的料理,我另外還有一道全素食的麻油料理,我改變了主材料以杏鮑菇為主作了這道料理,試過幾次後發現口感與氣味都不輸葷的松板豬。於是我再將做法貼上來,有興趣的朋友不彷試看看。

 

麻油杏鮑菇

材料:杏鮑菇一斤、袖珍菇半斤、玉米筍半斤、老薑一大塊、黑麻油一大匙、米酒500cc、熱開水500cc

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時序進入冬天天氣越來越寒冷、溫度越來越低,身體的熱量流失的相當快,加上濕冷的空氣進入體內會降低人的免疫系統與防禦能力,這時我就都會利用黑麻油和老薑的配合,準備一些燥熱的料理讓家人增加熱量,順便排出侵入體內的寒氣。

陸陸續續我會貼一些黑麻油、老薑、米酒等等的冬天料理,讓大家有個溫暖的冬天。今天我就先貼出這道可當湯料理、也可當配菜料理的:


麻油松板豬

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